晴れたり雨だったりわからない天気ですね。
明日の天気ってどうなってるんだろう？芝生の上でぼーっと寝転がるってのも、たまにはやってみたいんですが、なかなか機会がないんだよね。
新しい化粧品もほしいんだけど、また芸能人ブログでも読んで参考にしてみようかな。他の人が使っているものが気になってしまいます。「巻くだけダイエット」とは、骨盤の歪みや肩の歪みをバンドを巻くことによって矯正することで、脂肪燃焼効果が高まり、やせやすい体になり、ダイエットできるというもののようです。骨盤の歪みがダイエットに関係しているのは、驚きだよね。
足の指先をくっつけてハの字の状態で、腕を体の前でクロスして、おろしながら、両肩に広げる運動を行います。（ラジオ体操第一にある運動）これも骨盤を矯正してダイエットに繋がるらしいよ。
やっぱり私は友達に支えられてるんだなと思います。
では！これからワンコ達にご飯をあげてきますね。やっぱり今日できる事は今日からやってしまおう！
———今日の一言———
ときには、敵の方が正しいこともある。というのは、人間のこころは生まれつきはなはだ利己的であって、どんな論難攻撃をもすべて自分にたいする侮辱だと感じるからである。 ヒルティ
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だいぶ暖かくなってきましたね〜。温暖化が進んでいるといってましたが、意外と寒い冬だったような気がしませんか？？
これから美容院へ行く予定です。１月に何度も髪型を変えるので友達にびっくりされますが、つねに自分を変えることが大切だと思ってるの。
明日は何をしようかな。充実した日になるよう、いろいろ考えています。考えるだけでも、わくわくしたりしてます。
女性ホルモン（エストロゲン）は、血液中の悪玉コレステロールの量を減らす働きがあるんですって。女性ホルモンが少なくなると、悪玉コレステロールが増え、内臓脂肪が増えやすくなり、高血圧 ・高血糖になりやすくなるらしいよ。
以前放送された世界一受けたい授業では、夕食時間の変化と肥満者の割合について紹介していましたが、現代人は、徐々に夕食時間が遅くなっており、それにつれてかどうかはわかりませんが、肥満者も増加傾向にありました。
あれだね、若い子は髪ツヤツヤだね。
今日からダイエットをはじめようと思います。
———今日の一言———
どうして君は他人の報告を信じるばかりで自分の眼で観察したり見たりしなかったのですか。 ガリレオ・ガリレイ
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吾輩はワンコである。（何
いま、携帯の充電がないことに気が付きました。携帯の充電って直ぐになくなりませんか？私の機種が古いせいでしょうか。
明日は何をしようかな。充実した日になるよう、いろいろ考えています。考えるだけでも、わくわくしたりしてます。
そういえば、私って結構ほうれい線が深いんです。ほうれい線を取るだけでかなり若く見えると思うんだけど、これってマッサージで上手く解消するのかな？
私はただ綺麗に、可愛くなりたいんです。
よしっ！今日から頑張ります。
———今日の一言———
もっとも激しい争闘中にも温和であり、悪人の間にあっても善良であり、戦いの最中にも平静でありたい。 「きけわだつみのこえ」だから、あしたのことを心配するな。あしたはあしたが自分で心配する。一日の苦労はその日の分で沢山である。 　キリスト
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雨の日は嫌いではありませんが、やはりぽかぽかと暖かい日の方が好きですね。
ワンコ達が２匹でじゃれあってます。ケンカ？犬達の遊び方って激しいから大丈夫かなって思う事がよくあります。
できるだけ運動もしたいんだけど。怠けてると体調も悪くなるし、よくないですね。わかってるんですが、気がつけば何もしてなかったりします。
初日はやる気満々なのに、３日目になるとなぜ！？一種の魔法なのでしょうか。
では！お腹が空いてきたので今日はここまで！これから洗濯物を片づけてきます。
———今日の一言———
議論するだけなら議員は大勢いる。実行が問題になるとだれもいなくなる。 　ラ・フォンテーヌ
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またまた髪型変えちゃった♪やっぱり晴れの日が気持ちよくていいですよね。どこかに、出かけてみたい気分です。
テレビの占いで１位でした＾＾やった！占いって当たらないと分かっているのですが、結果が良いと雨の日もまるでぽかぽか陽気ように感じてしまいます。
明日は何をしようかな。充実した日になるよう、いろいろ考えています。考えるだけでも、わくわくしたりしてます。
私も年をとったね　笑
明日はどんな天気なんだろう。では！
———今日の一言———
ゴール先へ進めば進むほど道がひらけてくるなんてのは、神さまかわずかなたぐい稀な天才のほかにはありませんな。 　　　ディドロ
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犬の散歩へ行ってきました。近くの風景でも、たまに散歩してみると、いろんな発見があります。
最近とてもうれしい事がありました。他の人にとってはたいした事じゃないんだけど、自分にとってはとてもハッピーな出来事でした。
そろそろ夏に向けてダイエットもはじめないといけないんだけど、何ダイエットが良いんだろう。今は巻くだけダイエットが人気だよね。
最近のテレビドラマを観てて思うんですが、池袋ウエストゲートパークを越えるドラマは今だにナイなぁ。個人的な趣味が大きいというのは内緒。
テレビ番組のためしてガッテンでは、なぜ同じ低カロリーダイエットをしているのに、成功する人と失敗する人がいるのかについて紹介してしました。私は失敗する人だね。
せっかくのお休みもぼけーとしているとすぐに終わってしまいます。
まぁ、、勉強ですね何ごともm(__)
———今日の一言———
世界は偉人たちの水準で生きることはできない。 フレイザー
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吾輩は犬である。（何
テレビに影響されやすい人です。休日はゆっくりとした気分で読書ができるのでいいですね。
新しい化粧品もほしいんだけど、また芸能人ブログでも読んで参考にしてみようかな。他の人が使っているものが気になってしまいます。女性ホルモン（エストロゲン）は、血液中の悪玉コレステロールの量を減らす働きがあるんですって。女性ホルモンが少なくなると、悪玉コレステロールが増え、内臓脂肪が増えやすくなり、高血圧 ・高血糖になりやすくなるらしいよ。
やっぱり私は家族に支えられてきたんだなと思います。
では！これから洗濯物を片づけてきます。
———今日の一言———
私は冷ややかな頭で新しいことを口にするよりも、熱した舌で平凡な説を述べるほうが生きていると信じています。血の力で体が動くからです。 　夏目漱石
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こんにちは、まさかの風邪でダウンしてたよ。こんなにぽかぽか陽気なのに、お外で散歩できないのが残念。
これから、どこかにでかけようかな。芝生の上でぼーっと寝転がるってのも、たまにはやってみたいんですが、なかなか機会がないんだよね。
明日は何をしようかな。充実した日になるよう、いろいろ考えています。考えるだけでも、わくわくしたりしてます。
先日、テレビ番組で見たんですが口の中に歯ブラシ突っ込んでマッサージするとほうれい線の解消になるんですって。やり方どうだったけ。
ダイエットのための理想の夕食時間は、午後6時から食べ始めて7時までに食べ終わる時間ってテレビでやってました。
関係ないけど、おもいっきりドンでおぐねーがお薦めしていたミネラルファンデが気になる。
明日からまたお仕事です。頑張らねば！
———今日の一言———
詩学は詩の屍体解剖である。 　高村光太郎
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雨の日は憂鬱になりませんか。自分だけだとは思わないんですが、どうですか。やっぱり晴れの日が気持ちよくていいですよね。
これから、どこかにでかけようかな。芝生の上でぼーっと寝転がるってのも、たまにはやってみたいんですが、なかなか機会がないんだよね。
新しい化粧品もほしいんだけど、また芸能人ブログでも読んで参考にしてみようかな。他の人が使っているものが気になってしまいます。空腹感を感じているときに、興奮した内臓脂肪り、ストレスがあると、アドレナリンが分泌されて、肝臓に貯めている糖をだし、血糖値を上げるからダイエットに効果があるみたいだよ。
あたしは凹むたびにパワーアップします。
よしっ！やっぱり今日できる事は今日からやってしまおう！
———今日の一言———
けんかにはいるなよ。だが、はいった上は、相手がお前を警戒するようになるまでやってのけろ。 シェイクスピア
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美容雑誌を読みながら書いています。今日はなぜか何も手につきません。いっそのこと、ずっと寝ておこうかとも思ったり。思わなかったり。
これから、渋谷に買い物に行く予定です。今まで2回しか海外へ行ったことがないんで、海外旅行もしてみたいです。素晴らしい景色、おいしい食べ物など、異文化に触れてみたい。
明日は何をしようかな。充実した日になるよう、いろいろ考えています。考えるだけでも、わくわくしたりしてます。
最近のテレビドラマを観てて思うんですが、池袋ウエストゲートパークを越えるドラマは今だにナイなぁ。個人的な趣味が大きいというのは内緒。
ダイエットのための理想の夕食時間は、午後6時から食べ始めて7時までに食べ終わる時間ってテレビでやってました。
てか、ひな祭り気づいたら過ぎちゃった。毎年そうなんですけどね。
では！これから洗濯物を片づけてきます。
———今日の一言———
他者を自己のように愛することはできない。我らの為し得る最善のことは、他者に対する冷酷さを抑制することである。 　　伊藤整
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