今日はだいぶ暖かくなりましたので、子供たちと公園でお散歩してきました。
ワンコ達が２匹でじゃれあってます。ケンカ？犬達の遊び方って激しいから大丈夫かなって思う事がよくあります。
新しい化粧品もほしいんだけど、また芸能人ブログでも読んで参考にしてみようかな。他の人が使っているものが気になってしまいます。
足の指先をくっつけてハの字の状態で、腕を体の前でクロスして、おろしながら、両肩に広げる運動を行います。（ラジオ体操第一にある運動）これも骨盤を矯正してダイエットに繋がるらしいよ。
年はとりたくないね　笑
では！これからワンコ達にご飯をあげてきますね。
———今日の一言———
没落してゆく民族がまず最初に失うものは節度である。 　　シュティフター
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