吾輩は犬である。（何
テレビの占いで１位でした＾＾やった！占いって当たらないと分かっているのですが、結果が良いと雨の日もまるでぽかぽか陽気ように感じてしまいます。
できるだけ運動もしたいんだけど。怠けてると体調も悪くなるし、よくないですね。わかってるんですが、気がつけば何もしてなかったりします。
ダイエットを効果的にするためにも、朝の光を浴びて体内時計を調整規則正しい食事をすることが大事で、時間栄養学（体内時計・時計遺伝子）をうまく取り入れて行くといいみたい。
最近趣味なの美味しいスイーツ食べて真似たものを家かえっておからバージョンで作るの。
明日からまたお仕事です。頑張らねば！
———今日の一言———
現在は過去と未来の間に画した一線である。この線の上に生活がなくては、生活はどこにもないのである。 森鴎外
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